人気の温泉施設のすぐ近くに積極的に健康増進を図るためのスポーツ施設が誕生。近年注目の高まるウェルネスの考え方を導入し、中高年の皆様に限らず常に健 康を考えている若い年齢層の方々、成人病、生活習慣病予防、メタポリック症候群等の改善を目指す皆様に各種カリキュラムをご用意し、健康的な毎日のサポー トとしてご利用頂きたいと願っております。
施設情報
| 住所 | 静岡県 伊豆市瓜生野410-1 |
|---|---|
| 営業時間 |
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| 月会費 | 4,000円〜 |
本格的指導者によるヨガの極意を。
若い女性はもちろん、初心者の方、中高年の方でも安心して行っていただけるヨガ。基礎代謝を高め心身共にリラックスして、また体全体を活性化させるのに最適なトレーニングです。自分のペースでゆるやかな時の中、ゆったりとヨガの神髄をご体感ください。ダイエットにも最適です。
個々人の体力に合わせ運動メニューを作成。
個人個人の体力や能力を客観的に判断し運動メニューを作成しながら効果的な健康づくりを実現します。インストラクターのサポートで、脂肪燃焼に効果の高いランニングマシンやエアロバイクまたは筋肉トレーニングなどを行ない、太りにくい体質を作っていきましょう。
| 時之栖 ヨガクラブ ＆フィットネス | 入会金 | 10,000円 |
|---|---|---|
| 月会費 | 9,000円 | |
| フリータイム 10：00〜22：00 | ||
| 時之栖ヨガクラブ | 入会金 | 10,000円 |
| 月会費 | 5,000円 | |
| 時之栖 フィットネス ［フリータイム］ | 入会金 | 9,000円 |
| 月会費 | 7,000円 | |
| フリータイム 10：00〜22：00 | ||
| 時之栖 フィットネス ［デイタイム］ | 入会金 | 7,000円 |
| 月会費 | 4,000円 | |
| デイタイム 10：00〜17：00 | ||
| 時之栖 フィットネス ［ナイトタイム］ | 入会金 | 7,000円 |
| 月会費 | 5,000円 | |
| ナイトタイム 17：00〜22：00 | ||
